Qi Gong – Art du Souffle

L’Association « Qi Gong, Art du Souffle »

propose des séances de Qi Gong et de Tai Ji Quan, pratiques corporelles basées sur les principes de la médecine chinoise. Les  mouvements, harmonisés avec une respiration lente et profonde, délient les articulations et renforcent les muscles, agissent sur les tendons et les organes favorisant la circulation du sang et de l’énergie dans les différentes parties du corps.

Concentration, coordination, mémoire vive, équilibre, détente du corps et de l’esprit sont autant de bienfaits qui en découlent.

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Les séances se déroulent à Saint-Symphorien 79270

salle des associations, 8, grand rue

Jeudi de 9h15 à 10h30.

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Ces pratiques s’adressent à toutes et à tous, quelle que soit la condition physique.

Une séance découverte est offerte.

Une tenue souple et des chaussures de salle sont nécessaires pour pratiquer.

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Renseignements au  06 83 67 14 46